Porque tive a brilhante ideia de acordar de manhã para ir na academia? 

Pensei assim que acordei de madrugada para ir fazer exercícios.

Foi uma luta contra o frio, e o cobertor que me chamava daquela forma tentadora que só os cobertores quentinhos conseguem.

A gente pensa por um segundo em desistir, até a consciência, essa também conhecida como mãe, te incentiva a ir te lembrando que você já pagou três meses de academia.

A culpa veio, conhecido também como incentivador de preguiçosos, porque você lembra de todo aquele dinheirinho indo embora, então precisa suar a camisa. Lá vamos nós fazer exercícios depois de alguns anos sem fazer nada, alem do famoso levantamento de batatinha frita.

E vou dar uma dica para iniciantes de academia assim que chegarem, não se preocupe, as maquinas não vão te morder.

Eu sei, elas parecem enormes, intimidadoras, principalmente quando uma simples esteira tem 15 botões e a gente só quer ligar aquela coisa.

Então te digo que está tudo bem, não se intimide, já passei por isso, estou com você amiga/o, é só ir até o professor com um ‘Oi, como liga isso?’, e ele vai te ajudar, e vai ver que nem é tão complicado assim. E a segunda dica que dou é, não desiste miga.

Você vai ter preguiça, seus músculos vão doer, sua cama vai chorar para que você volte para ela, mas seja forte, e persista, as recompensas vão vir, mesmo que você não acredite agora, também não acreditava.